Etusivu
Seura
Joukkueet
Toiminta
Kentät ja Ottelut
Valmennus
Uusi pelaaja
Yhteistyössä
lajitaito
harjoite, syöttö ja 1.kosketus.pdf
(79 kB)
Syöttö ja 1. kosketus pareittain.pdf
(96 kB)
Valmennuslinjaukset
5v5 Pelaaminen
Harjoitteita
1 v 1 harjoitteet
Futisleikit
Pienpelit
Maalinteko harjoitteet
Nopeus ja ketteryys
lajitaito
Taitoharjoitteet
8-11 v harjoitteita
Leikkejä
Kuljetuksia ja käännöksiä (helpot)
Syötöt ja haltuunotot (helpot)
Kuljetus ja maalinteko (helpot)
Murtautuminen
Lihaskunto/Omatoimi Treenit